Tools innerlijke (groot)ouders

Inleiding

Hieronder staan de tools per nummer weergegeven. Deze nummers corresponderen met de nummers uit de vragenlijst.

Jouw route bepalen
Je kunt naar jouw score van de vragenlijst kijken en dan bedenken waar je nog niets/weinig van in je leven hebt of doet. En dan de tools kiezen waar je nog in kunt ontwikkelen. Maar als je bijvoorbeeld maar 1 of 2 vragen met ‘groen’ hebt beantwoorde, dan heb je nog 14 om te doen. Dat is teveel, tegelijkertijd. Daarom zitten er bij dit programma 2 individuele sessies om je te helpen jouw route uit te stippelen.

Te meer omdat je niet alle 14 tools hoeft toe te passen, om toch op meerder vlakken verder te ontwikkelen!

Daarnaast heb ik een aantal routes al uitgestippeld, die veel van mijn klanten nemen/nodig hebben. Check uitgewerkte routes via deze link.

Dus, ga niet zo maar alle oefeningen doen. Dat is niet werkbaar. En niet nodig!

Innerlijke wise grandmother

  1. Talenten/zielsmissie benoemen

Beschreven oefening, toegelicht met video, creatieve/schrijf werkvorm.

2. Innerlijke weten aannemen

Beschreven oefening, toegelicht met video, schrijfoefening plus geleide meditatie

3. Energetisch afbakenen

Energetische oefening via audio begeleid

4. Talenten/zielsmissie erkennen

Energetische oefening begeleid met audio

Innerlijke embodying woman

5. Jezelf en je lijf gewaar

Toelichting met video

6. Doorvoelen van emoties/jezelf

Beschreven tekst, toelichting met audio

7. Veilige bedding

Oefening begeleid met video

8. Jezelf accepteren

Schrijf oefening

Innerlijke educated grandfather

9. Onjuiste overtuigen

Beschreven toelichting

10 Borging zielsmissie/jezelf

Beschreven toelichting

11 Eigen plaats

Grondingsoefening begeleid met tekst en video

12 Jezelf/zielsmissie toestaan

Schrijfoefening/creatieve oefeing

Innerlijke realising man

13 Genoeg zelfliefde

Beschreven oefening, toegelicht met video

14. Goede zelfzorg

Beschreven oefening en energetische oefening via video

15 Zelflleiderschap

Blog

16 Jezelf/zielsmissie realiseren

Creatieve verwerking