Oh wat als… het me goed zou gaan??

We zijn zo gewend aan de ‘niet’; wat er niet is, niet kan, wat we nog niet weten, nog niet weten hoe dan? Nu nodig ik je uit eens te gaan zitten met déze vraag ’Wat als het me goed zou gaan?’

In stilte.

Met pen en papier om te schrijven, of in het zand te tekenen. Of gewoonweg in stilte zitten om te voelen wat erboven komt drijven.

Innerlijke beweging

Bemerk ook eens welke reactie je systeem heeft; ga je die vraag uit de weg? Word je moe, voel je stijfheid of hoofdpijn opkomen.

Krijg je jeuk of drang iets te gaan doen? Sla je volledig dicht?

Deze ‘innerlijke beweging’ opmerken geef zo veel informatie al! Is het een patroon dat je bij andere momenten of onderwerpen in je leven herkent?

Oordelen

Komen er woorden in je op als schuld, verdriet, verlangen, leegte. En wat zegt het je, wat wil je er mee?

Innerlijk kind

Ontvang je dit met je innerlijk kind dat nog getroost wil worden, moeite heeft met afwijzing en zich nog niet gezien voelt?
Of als een ‘ouder’ die van alles vindt wat hoort te zijn. Dat het nu toch wel eens tijd wordt dat je dat te boven bent?

En wat zou het vragen als je dit als verantwoordelijke volwassene liefdevol kan opvangen, begeleiden en zonder oordeel kan laten zijn?

Workshop

Misschien fijn om eens met anderen samen in een moment te doen waarbij ik als workshopleider je dit soort vragen gaandeweg de workshop meegeef? Of liever eens 1:1 Stuur me dan een bericht ans@ansrozendal.nl

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Mis geen waardevolle tips om echt onbelemmerd te ondernemen!