Hoe kan dat toch dat het gedoe in je leven, werk, relatie zo onder invloed is van wat zich eigenlijk bij jou inwendig afspeelt? En dat dit principe vaak niet wordt begrepen, maar juist tot frustratie met je omgeving leidt?
Het heeft mij lang geduurd voor ik dit snapte. En snappen is nog weer wat anders dan ‘er aan willen’: ik wilde gewoonweg niet geloven, dat het allemaal aan mij lag. Laat staan dat ik er zelf wat aan kon doen! Want wat als je nu een collega hebt die tegen iedereen zo bot doet? Of die persoon uit je directe familie die altijd dit of dat doet? En hoe werkt dat dan precies dat iedereen ‘collectief tegen mij’ leek te zijn? Zo onaardig was ik toch niet? In tegendeel, ik was altijd heel warm, vriendelijk en welwillend.
Energie
Inmiddels heel wat inzichten verder begrijp ik het en leg ik het zo uit; jij ‘zendt’ een bepaalde energie uit. In je houding, in je bewoording, in je doen en laten. Deze ‘toont’ aan de ander wat er in jou leeft, hoe jij in elkaar zit.
De ander, je omgeving, reageert op deze energie van jou. Met die reactie houdt die ander je een spiegel voor. Het laat je zien, wat je in jezelf kunt veranderen om een andere reactie/spiegelbeeld weerkaatst te krijgen.
Spiegel
Echter, het spiegelbeeld is niet altijd meteen helder, soms wat indirect. Het vraagt vaak om een beetje ‘puzzelen’ om ‘de boodschap’ inzichtelijk te krijgen.
Het is dus niet een pasklaar antwoord waar de spiegel over gaat qua inhoud. Het is aan jou om te ontdekken welke spiegel je voorgehouden wordt. Waar jij nog iets van jezelf niet ziet, nog niet ontwikkeld hebt, waar je zelf aan iets voorbij gaat, je jezelf niet in acht neemt.
Maar weet je dit gaandeweg te ontdekken en inwendig jouw energie te schiften, dan gaat je omgeving automatisch anders op je reageren; krijg je een andere spiegel voor, een andere weerkaatsing door je omgeving.
Voorbeeld spiegel
Een voorbeeld als je overal om je heen weerstand ervaart; je kunt dan kijken naar waar je zelf tegenzin bij hebt. En; mag je dat ook ervaren én uiten van jezelf? Of pas jij je dan toch overal maar aan en komt die weerstand van anderen nog harder aan terwijl jij wel zo meegaand bent?
Daar waar jij op triggert, daar zit de sleutel om iets in je zelf te doen.
Jij of de ander?
Het filteren of je te maken hebt met een weerkaatsing van iets in jezelf of dat je te maken hebt met een persoon die tegen iedereen een hork is, zit hem in dat cruciale woord ‘tegen iedereen’. Als die persoon tegen iedereen zo doet, is dat een weerspiegeling van de persoonlijkheid van die persoon.
Maar als jij telkens waar je maar bent horkerige mensen tegenkomt, dán kun je kijken of het iets in jou weerspiegelt. Je kunt jezelf bijvoorbeeld afvragen; waar wals jij over jezelf heen? Over jouw gevoelens, jouw ideeën? En ben je dus eigenlijk horkerig naar jezelf.
Energie shiften
Om hier verder mee te komen en eea voor jezelf inzichtelijk te maken kun je lezen, podcast luisteren of bijvoorbeeld zelfreflectief schrijven. Dan een kwestie van trial and error en zo kabbel (of worstel) je je door het leven.
Een directe en snellere vorm voor verandering en persoonlijke groei is coaching. Je coach kan van een afstandje en omdat ze niet ‘betrokken’ is bij jouw uitdaging, inzicht geven in je patronen en waar opties zitten voor verandering. Ze begeleidt je met tools die je kunt toepassen om zelf je proces door te gaan.
Overweeg je in een coachtraject bij mij te stappen dan plannen we eerst een on-line kennismakingsgesprek. Heb je niet precies je vraag helder, dan help ik je tijdens dit gesprek deze te concretiseren en kan ik aangeven wat ik bied om jou hierbij te ondersteunen.
